Kahvakuula on todella monipuolinen väline, jonka avulla voi turvallisesti ja tehokkaasti vahvistaa koko kroppaa. Tämä tekeekin kahvakuulasta yhden parhaista ja monipuolisista harjoitteluvälineistä! Ennen, kuin kuulaa alkaa heilutella täytyy kuitenkin oppia perusteet ja ottaa haltuun oikeat tekniikat, jotta vältytään turhilta vammoilta ja saadaan aikaan haluttuja tuloksia.
Kahvakuulailun Maailmasta löydät GROW -treeneihin parhaiten sopivat liikevariaatiot ja tekniikat, jotka toimivat hyvin niin sisä-, kuin ulkotreeneissäkin. Nappaa kahvakuula messiin ja Let’s GROW!
