GROW X GYM

GROW X GYM -valmennuksen tavoitteena on motivoida sua salitreenien pariin ja opettaa kuinka tehdä perinteisestä kuntosaliharjoittelusta monipuolista, innostavaa ja hauskaa! Kaikki treenit on suunniteltu tehtäväksi GROW -metodin mukaan eli keskiössä on liikkeen laatu sekä niiden skaalautuvuus jokaisen omaan kuntotasoon sopivaksi.

Tulet oppimaan miten hyödyntää kahvakuulaa salitreeneissä ja kuinka tehdä suositut Run & Recovery -treenit yleisimmillä kuntosalilaitteilla. GROW X GYM -valmennuksen avulla saat uudenlaista inspiraatiota salitreenaamiseen ja voit ottaa treenit haltuun täysin omassa tahdissasi. Mukana myös huikeat DJ Mista S:n kasaamat soittolistat! Pakkaa siis salikamat kassiin ja #LetsGrow!

GROW X GYM -valmennus sisältää:

✅ Kahdeksan erilaista valmista treeniä salilla tehtäväksi
✅ Omalle tasollesi automaattisesti skaalautuvat harjoitukset
✅ Sekä laitteilla, että toiminnallisen puolen välineillä tehtäviä treenejä
✅ Kannustavan GROW -yhteisön ja valmentajien tuen
✅ Avaimet hyvän ja kehitystä tuovan harjoittelun löytämiseen
✅ Käyttöoikeuden kaikkiin muihinkin GROW -valmennusalustan treeneihin ja materiaaleihin