Kehonpaino

GROW Kesätreenit

Enää sinun ei tarvitse pelätä kuntosi rapistumista loman aikana. Kesätreenit ovat neljän viikon kokonaisuus, jossa keskiössä ovat aidosti lomailu, rentoutuminen ja hauskanpito, treenaamista unohtamatta.

Kaikki treenit ovat rakennettu niin, että voit suorittaa ne puhtaasti oman aikatalusi, oman tasosi ja oman fiiliksesi mukaisesti. Kestävän hyvinvoinnin salaisuus ei ole orjallinen suorittaminen ja täydellisyyden tavoittelu, vaan säännöllinen osallistuminen hyvällä fiiliksellä. Ota kesätreenit haltuun ja nauti lomastasi samalla kunnostasi huolehtien! #LetsGrow

The Best of GROW Live

The Best of GROW Liveen on koottu kaikki suosituimmat livetreenimme keväältä ja kesältä 2020. Ne tarjoavat loistavaa vaihtelua treenirutiineihin ja niitä on hauska tehdä vaikka koko perheen kesken. Livet ovat huikea tapa innostaa myös ystäviä GROW:n pariin tai tehdä treenejä silloin, kun et suorita laajempia valmennuskokonaisuuksia. Jaksoissa on säännöllisesti mukana myös vierailijoita, jotka laittavat itsensä likoon kansamme. Laita Livet pyörimään ja aloita treenit kanssamme!