Let*s Grow

Treenejä kaikkiin tilanteisiin, tarpeisiin ja tavoitteisiin

Ota kaikki treenimateriaalit haltuun

9,90 € / kk tai 99,90 € / vuosi

Treenejä kaikkiin tilanteisiin, tarpeisiin ja tavoitteisiin

Grow-web-mockup-01-web-1

NÄMÄ TREENIT EIVÄT VÄSYTÄ SUA, VAAN SAAVAT SUT PARHAIMMILLESI

Ostamalla GROW Subscription Monthly -tilauksen varmistat, että koko valmennuskirjastomme alati laajeneva sisältö on sujuvasti käytössäsi kuukaudesta toiseen! Et enää koskaan tarvitse muita yksittäisiä valmennuksia, vaan voit treenata oman aikataulusi mukaan milloin ja missä tahansa!

#LETSGROW

Ostamalla GROW Subscription Yearly -tilauksen varmistat, että koko valmennuskirjastomme alati laajeneva sisältö on rajattomassa käytössäsi ympäri vuoden! Et enää koskaan tarvitse muita yksittäisiä valmennuksia, vaan voit treenata oman aikataulusi mukaan milloin ja missä tahansa!

#LETSGROW

Ilahduta läheistäsi GROW -valmennusalustan lahjakortilla! Uudistuneessa Subscription -palvelussamme voit ostaa lahjakortin, jonka avulla lahjoitat roppakaupalla liikunnan riemua ja elinvoimaa suositun Good Reps Only Workout -valmennusalustamme treenien parissa! Lahjakortin käytettyään hän saa heti rajattomaan käyttöönsä koko alati laajeneva treenikirjastomme sisällön.

Varoituksena sanottakoon, että treeneistämme saatava ilo ja energia on tarttuvaa, joten voit hyvinkin saada osasi siitä myös itse. 😉

#LETSGROW

GROW Subscription Liikuntaetu -tuote on ostettavissa 1, 3, 6, 9 tai 12 kuukaudeksi kerrallaan. Maksutapana käyvät toistaiseksi EazyBreakin, Smartumin ja ePassin digitaaliset verkkomaksut. Halutessasi maksaa Edenredillä, laitathan sähköpostia osoitteeseen [email protected] ja saat paluuviestillä tarkemmat maksuohjeet.

#LETSGROW

Uusimmat valmennukset

Kaikki GROW-materiaalit haltuun 9,90 € / kk tai 99,90 € / vuosi

Edellinen
Seuraava
Grow-iPhone-mockup-01-web-1

Yleisimmät kysymykset

Kuinka paljon GROW-alustan käyttö maksaa?

GROW Subscription -jäsenyyden hinta on  vain 9,90€/kk tai 99,90€/vuosi ja ensimmäiset 7pv saat kokeilla palveluamme veloituksetta.

Voit valita jatkuvan kuukausiveloituksen tai halutessasi maksaa kerralla pidemmän ajanjakson 1-12kk väliltä. Minkä tahansa veloituksen tai määräajan valitsetkaan, saat kaiken alustan sisällön heti rajattomaan käyttöösi maksetulle ajalle.

Miten saan GROW-alustan käyttööni?

GROW -alustan käyttöönotto on helppoa ja nopeaa! Valitset vain nettikaupassamme haluatko kuukausi- vai vuositasolla uusiutuvan jäsenyyden (GROW Subscription Monthly / Yearly) vai haluatko ostaa alustan käyttöösi 1, 3, 6, 9 tai 12 kk määräajalle (GROW Subscription Liikuntaetu).

Valinnan jälkeen syötät maksu- ja yhteystietosi kassalla ja klikkaat “tee tilaus” -painiketta. Pian sähköpostiisi kilahtaa maksuvahvistus sekä ohjeet sisäänkirjautumista varten – ja koko treenikirjasto on heti käytössäsi!

Kenelle GROW-alusta on suunniteltu?

GROW -treenit sopivat aivan kaikille juniorista senioriin, treenitaustasta tai kuntotasosta riippumatta. Olemme nimittäin luoneet uuden innovatiivisen tavan treenata, jossa jokaisen GROW-treenin voit skaalata täysin oman aikataulusi, kuntotasosi ja päivän fiiliksen mukaan.

Kuinka pian liittymisen jälkeen voin aloittaa treenit?

GROW -valmennusalusta on käytössäsi heti ensimmäisen onnistuneen maksutapahtuman jälkeen. Kun olet suorittanu maksun, saat sähköpostilla maksuvahvistuksen ja kirjautumisohjeet. Heti kirjauduttuasi valmennusalustalle, on sen koko alati laajeneva sisältö rajattomassa käytössäsi niin kauan, kuin tilauksesi on aktiivinen.

Tarvitsenko liikuntavälineitä GROW -treeneissä?

Suurin osa GROW- treeneistä on suunniteltu niin, että voit suorittaa ne pelkällä kehonpainolla, jolloin välttämättömiä varusteita ovat ainoastaan toimiva tietokone/älypuhelin/tabletti ja internet-yhteys.

Asiakkaiden pyynnöstä olemme kuitenkin ottaneet palveluumme myös joitain liikuntavälineiden avulla suoritettavia treenikokonaisuuksia. Esimerkiksi kahvakuulatreenien suorittamiseen tarvitset tietysti oman kahvakuulan.

Mitkä kaikki liikuntaedut käyvät maksuvälineinä?

Liikuntaeduista verkkomaksaminen onnistuu ePassin, EazyBreakin sekä Smartumin liikuntaeduilla. Edenredillä maksaminen onnistuu myös, mutta hieman eri tavalla. Halutessasi maksaa Edenredillä, laitathan sähköpostia osoitteeseen [email protected], niin saat maksuohjeet paluuviestissä.

GROW-jengin kuulumisia

Salla

“GROW – treenit lasten kanssa sujuu loistavasti 👊🏻😊 Isompi 4v. tekee lähes poikkeuksetta kaikki treenit miun kanssa. Juoksutreenit mennään kimpassa ja hän saa samalla harjoitella pyöräilyä.⁣⁣Ja myös kehitys mitä noin pienelle on tullut, on aivan mahtavaa seurattavaa. 😍❤️ Tarkoitan siis sitä, miten tasapaino ja kehon hallinta on huimasti hänellä kehittynyt!⁣⁣Pienempi 1,5v. on seurannut meitä vierestä ja hänkin yrittää kovasti perässä. Tai sitten hän antaa lisävastusta mm. kun teen kyykkyjä, niin hän on lisäpainona. 😅💪🏻”⁣⁣

Mikko

“En olisi uskonut että kotona treenaaminen voi olla näin hauskaa, treenin jälkeen näen aina peilissä hymyilevän ja hikisen ihmisen. 😅⁣⁣⁣⁣⁣⁣Tämä valmennus on muuttanut monia käsityksiäni treenamisesta, itseltä on poistunut sellainen hampaat irvessä väkisin puskeminen kokonaan.⁣⁣⁣⁣⁣⁣Kehon sekä mielen hyvinvointi on noussut ihan uudelle tasolle näiden treenien, huikeiden koutsien, sekä myös tämän yhteisön ansiosta. 💎🤩”⁣⁣⁣

Sanna-Mari

“Kulunut kevät oli mulle todella raskas. Kesken pahimman vessapaperihamstraushässäkän mut irtisanottiin töistä täysin yllättäen. Tuntu, että miten ihmeessä kaikesta selviää ja mihin kaiken sen töiltä liikenevän energian käyttäisi! Ei oikein uskaltanut käyttää rahaakaan mihinkään.⁣⁣Onneksi nämä valmennukset olivat jopa työttömälle niin edullisia, ettei ollut ongelmaa liittyä mukaan.👌🏼 Iso kiitos siis siitä, että näin edullisella hinnalla sai näin laadukasta settiä!⁣”⁣

GROW-VALMENTAJAT

Hatsolo

Hatsolo eli Johannes Hattunen on Jyväskylästä maailmalle ponnistanut breakdance-mestari ja asenteen ammattilainen loppumattomalla energiapankilla varustettuna. Training For Warriors -konseptin Suomeen rantauttanut ilopilleri ja motivaattori on rautainen liikunta-alan osaaja, motivaatiopuhuja ja valmentaja. Puheista, valmennuksista ja treeneistä vapauduttuaan Hatsololla on tapana ottaa retkeilyauto alleen ja kadota luonnon helmaan nauttimaan rauhasta. Kaiken edellisen ohella monitaiturimme valmistautuu parhaillaan vuoden 2024 Pariisin kesäolympialaisiin breikissä. Ja kyllä luit oikein, Breaking on olympialaji!

Petri Rasanen

Petri on onnellinen aviomies, kahden lapsen isä, itselle nauramisen mestari ja liikunnan ilon sekä motivaation rautainen ammattilainen. Hän on yksi maailman parhaaksi TFW-saliksi palkitun motivaatiokuntosali TFW Helsingin perustajista sekä tuhansien ihmisten Koronakevään pelastaneen GROW – Good Reps Only Workout -verkkovalmennuksen kehittäjistä ja valmentajista. Liikunnan lisäksi musiikki ja tanssi ovat tärkeä osa Petrin elämää. Uusimpana harrastuksena mainittakoon maastopyöräily, josta hän on aivan innoissaan.

Santtu Laine

Santtu on vuonna 2017 maailman parhaaksi Training For Warriors -saliksi valitun TFW Helsingin päävalmentaja ja yksi GROW – verkkovalmennuksen kehittäjäjistä ja valmentajista. Supliikin mestarina Santtu ei jää sanattomaksi ja tätä taitoa tarvitaankin erityisesti kotona Pohjalaisen puolison ja alituiseen hääräävien tulevaisuuden lupausten kanssa. Valmentamisen lisäksi Santtu viihtyy luonnossa maastopyöräillen ja erilaisten lautojen päällä, jatkuvasti etsien vihreää kattoa päänsä päälle. Santtu tarttuu rohkeasti kaikkiin haasteisiin, mitä milloinkin sattuu eteen ilmestymään. Bring it on!