GROW -liikepankista löydät kaikki valmennuksissa käyttettävät tekniikat variaatioineen ja skaalauksineen selkeästi videomuodossa. Jokainen liike opetetaan hauskasti ja ytimekkäästi, jotta saisit treeneistämme kaiken irti. Käytä liikepankkia tekniikoiden opetteluun, liikevariaatioiden tarkistamiseen tai vaikka inspiraatioksi omien treenien suunnitteluun. Liikkeitä on niin paljon, että pelkästään uusien tekniikoiden opettelu on jo loistava treeni. Lisäksi pankkia pävitetään jatkuvasti, joten sinun ei todellakaan tarvitse huolehtia siitä, että materiaali loppuisi kesken.
Menu
